如何帮助学生提高抗挫折能力

点击次数:更新时间:2016-11-12 13:11:58【打印】

<跌倒了,爬起来!>
  辅导目的: 教育学生遇到挫折不要屈服,而要正确认识挫折,善于吸取教训,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
  辅导前准备
  1、故事录音:《牛顿——受辱发奋》。
  2、收集班中一些能够在挫折中奋起,并取得成功的典型事例,并作好介绍的准备。
  3、准备好名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。
辅导步骤
一、谈话引入揭示课题
1、谈话 同学们,老师想请摔过跤的站起来,谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题? 在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。有人说,挫折是人人有份的“快餐”,也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难失败,乃至遭受不幸。这时候,你是被挫折吓倒,一蹶不振,还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对,我们应该在哪里跌倒,就在哪儿爬起来。 板书课题:跌倒了,爬起来!
二、1、导言 :在我们刚刚学走路的时候经常跌倒,但深爱我们的爸爸妈妈却不来扶我们而是对我们说:“乖,别哭,自己站起来。”其实这就是对我们最初的抗挫折能力的培养。记得80年代末,在我国的南方某市,曾经发生了两个震撼全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩。下面请同学们来看这两个故事。
2、利用投影出示这两个故事
  故事一:一个11岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了,老师找他了解一下情况,并没有认定是他偷的,但他承受不了这个刺激,竞上吊自杀了。
  故事二:一个年仅10岁的小男孩,在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。更感人的是,他经常利用休息时间去化疗,其他时间坚持上学,而且学习成绩良好。
3、讨论:你赞成哪个男孩的做法?为什么?
4、小结 这是两份截然不同的人生答卷!前者,在小小挫折面前,主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者,在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的刚强!这两份答卷给我们提出了同一个问题:当我们面对挫折的时候,应该怎么办?
板书:面对挫折
三、听录音故事,激发学生讨论。
1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》?
2、引导学生讨论:牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的?
3、总结出一个人对待挫折应该持的态度:(1)正确认识挫折。人生的道路很长,遇到挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的,如亲人生病、去世,家里遇到天灾人祸等;有些是由于主观原因造成的,如有的青少年受到引诱、威胁,自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实,我们就要承认它和勇敢地对待它,而且要向它挑战。(2)化悲痛为力量。要知道,遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的,应该以更大的勇气去做自己该做的事情,在人生新的起跑线上重新起步。
  

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